Entradas de septiembre de 2015

Sep 06

6 INCREÍBLES BENEFICIOS DEL EJERCICIO

Esta entrada no tiene nada que ver con conseguir un cuerpo 10, esta vez, voy a intentar plasmar los beneficios que podemos obtener con la práctica del deporte más allá de lograr una cintura perfecta o poder ponernos unos pantalones de una talla menos. La práctica de una rutina regular es esencial para mejorar nuestra …

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Sep 04

ACELERA TU METABOLISMO

  Si quieres bajar peso es importante lograr un metabolismo rápido. Cuando se acelera nuestro metabolismo la grasa se gasta antes, no se almacena y no se engorda. Por el contrario con un metabolismo lento, la grasa se acumula, se hace difícil consumirla y engordamos. Os dejamos algunos consejos para acelerar de forma natural nuestro …

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