¡Tu destino lo diseñas tú!
¿Cuantas veces has culpado a otros de tu situación? Tú eres el que toma las decisiones finales, tu eres el que se enfada o se molesta ante las reacciones de otra persona. Así que sólo tu eres el responsable de tu vida. Asume tu responsabilidad ante tus decisiones, tus relaciones, en definitiva, TU VIDA.
¿Estás harta de vivir estresada y de mal humor?
¿Tus bloqueos físicos y emocionales te impiden avanzar en tu vida?
¿Cansada de tener contracturas musculares que no te dejan ni moverte?
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes cómo?
Soy Natalia Gómez. Estudié gestión de empresa en Madrid y durante más de quince años trabajé en el departamento financiero de una empresa. 
Un buen día miré hacia mi interior y no me gustó lo que vi. Me sentí viviendo una vida prestada que en nada se parecía a la que yo ansiaba.
El trabajo me agobiaba, tanto es así que durante más de ocho meses estuve de baja por una enfermedad que casi me desahucia. Ahora con el paso del tiempo y observando aquella época desde la distancia, sé con ciencia cierta que si no lo hubiese dejado hoy estaría en una silla de ruedas sin poder moverme, y enganchada a la morfina.
Recuerdo el día que hablé con mi marido y le dije que lo dejaba, que no podía continuar allí. La incertidumbre hizo mella, como no. Abandonar lo que te sostiene económicamente, sin ningún tipo de seguro al que agarrarte es como para meditarlo y mucho. Más cuando tienes una hipoteca, una hija…
Pero en aquel momento estaba decidida, así que abrí mi mochila y saqué, una piedra no, una roca que llevaba transportando hacía más de quince años.
Desde entonces han pasado algo más de diez años. Puedo decirte que he conseguido mi “Sangri-la”. No te voy a engañar diciendo que todo ha sido un camino de rosas. A lo largo de este tiempo ha habido lágrimas, incertidumbre, miedos… pero lo que nunca he hecho ha sido rendirme. Cada obstáculo, era una prueba para creer más en mi misma, en mi fuerza y para darme la determinación necesaria y conseguir lo que hoy he creado.
También recuerdo el día que hable nuevamente con Juan y decidí sacar la última piedra de mi mochila, quemar mis naves y sumergirme por completo en esta nueva aventura. Y recuerdo perfectamente sus palabras: “Creo en ti. Sé que tienes la fuerza para hacerlo”.
Si te cuento todo esto es para que sepas que tú también puedes tener lo que quieras, la vida que realmente deseas y no la que el tiempo, la rutina y la desidia te han ido imponiendo.
Existen muchos centros de actividades dirigida, y cientos de actividades con las que poder cuidarte.
Lo primero que te aconsejo es que pienses cual es tu objetivo. Si lo tienes claro, escríbelo y busca un lugar en el que esté presente. Así, si desfalleces, o te sientes sin fuerzas para continuar siempre podrás recordar y seguir el camino que te habías propuesto.
Toma conciencia. De ti, del presente, de lo que te rodea. Este proceso de aprendizaje te ayudará a conocerte. A tomar las decisiones desde tu Yo interno.
Para mí es un honor compartir contigo todas las herramientas que he recopilado a lo largo de estos años de formación contínua. Me encantaría poder ayudarte a lograr tu objetivo.
Entiendo la actividad física como una manera de cuidarte tu cuerpo y tu alma.
Dame la oportunidad de formar parte del proceso de tu cambio.
Al final somos las experiencias y las vivencias que vamos acumulando. Así que VIVE.