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Oct 24

TALLER – ESCUELA DE MOVIMIENTO

El próximo sábado 12 noviembre de 11 a 13h. haremos un taller de Escuela de Movimiento.

Durante las dos horas, aprenderás a utilizar tu cuerpo de manera eficiente y espontánea; a revitalizarlo con cada movimiento. No es necesario desgastarte, terminar cansado y que te lastimes para ejercitarte.
Encontrarás la armonía en cada gesto, mejorará tu postura, eliminarás dolores, ganar vitalidad.
Aprenderás a moverte y a expresarte con libertad.
Crea movimientos conscientes y se aprende a mover el cuerpo de manera eficiente y espontánea.
Dirigiendo la atención a nuestro cuerpo a la hora de realizar movimientos se consigue acceder al cerebro y a su capacidad para crear nuevas conexiones neuronales y nuevos patrones.
El objeto es superar dolores, limitaciones y lograr un estado de vitalidad física, mental y emocional.

Para más información y reserva de plazas 681 356 116 – info@fitbeat.es

Plazas limitadas

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