La higiene postural, la conciencia corporal, la respiración, el ejercicio físico saludable, la relajación… son medios de los que disponemos para desde edades tempranas prevenir posibles enfermedades y lesiones en un futuro.
Txiki Pilates es un método desarrollado por Arantxa Arregui, dirigido a los más pequeños. A partir de los principios básicos y fundamentales del Método nace esta práctica divertida, amena, efectiva y segura. Trabajando mente, cuerpo y conciencia como una unidad funcional.
España es el país con mayor número de niños obesos por sedentarismo. Con Txiki Pilates junto con una buena dieta y unos hábitos correctos podemos prevenir la obesidad.
Txiki Pilates Logroño
A partir de los 6 años los niños pueden practicarlo y desarrollar la conciencia, disciplina, autoestima, coordinación y respeto por el cuerpo.
El niño conocerá cada parte de su cuerpo a través de la visualización y de la concentración de manera fácil y divertida.
Un par de sesiones a la semana les ayudará a aumentar la fortaleza y a frenar los desequilibrios musculares y posturales entre otros muchos beneficios.
