8 semanas y notarás la diferencia. ¿Quieres sentirte más ágil, más fuerte, más flexible?¿Quieres liberarte del dolor o la tensión muscular?Inicia un diálogo con tu cuerpo, lo reeducarás y tonificarás. Mejora la postura, la flexibilidad, coordinación, eficiencia y la organización de tus movimientos. Consigue un cuerpo saludable mientras estiras tu músculos y los potencias.Aumenta el …
Categoría: recuperación pos parto
May 23
¡OFERTA DESESCALADA COVID-19!
- Por admin en Clases grupales, Covid-19, Desescalada, embarazo, Hipopresivos Logroño, Movimiento funcional, Natalia Gómez, pilates, pilates Logroño, recuperación pos parto, salud
A partir del lunes, comenzamos la fase 2, durante la que podemos impartir clases grupales, con cita previa y al 30% de nuestro aforo. Se que ha sido una época difícil, por eso te quiero darte facilidades para enfrentarte a esta «nueva normalidad». Elige la actividad que quieras, dos clases a la semana, por tan …
Ene 02
CLAVES PARA LLEVAR A BUEN PUERTO TUS PROPÓSITOS DEL NUEVO AÑO
- Por admin en deporte, embarazo, fuerza, masa muscular, Movimiento funcional, Natalia Gómez, nutrición, pilates, recuperación pos parto, salud
Todos lo hacemos. Termina el año en curso y nuestra mente se llena de nuevos y buenos propósitos para el año nuevo. Ponemos toda nuestra ilusión en nuevos retos que en la mayoría de los casos se quedan en eso, papel mojado que un año tras otro vamos arrastrando. ¿Te has preguntado por qué nos …
Sep 03
CURSO 2018-2019
- Por admin en deporte, embarazo, mamás, masa muscular, Movimiento funcional, Natalia Gómez, pilates, recuperación pos parto, salud
¿Quieres probar nuestras clases? Pasa por nuestro centro entre el 3 y el 7 de septiembre y recoge tu invitación. ¿SUFRES DOLOR DE ESPALDA? PRUEBA NUESTRA ACTIVIDAD DE ESCUELA DE MOVIMIENTO. RECUPERARÁS MOVILIDA, Y GANARÁS CALIDAD DE VIDA. DESDE 25€ AL MES.
Abr 18
Nuevas actividades
- Por admin en embarazo, mamás, Movimiento funcional, Natalia Gómez, pilates, recuperación pos parto, salud
A partir de mayo de 2017 iniciamos dos nuevas actividades enfocadas a la maternidad. Especial para embarazadas. Encuentra el equilibrio entre cuerpo y mente. Durante el embarazo tu cuerpo y tu mente van a sufrir modificaciones. En nuestras clases te ayudaremos a asumir estos cambios y a prepararte para el gran momento. Técnicas que usamos …
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